Der wesenseigene Atem wird durch unterstützende Übungen wieder in die ursprüngliche Tiefe gebracht. Durch die Erfahrbarkeit des Atems wird eine innere Befreiung erlebt. Somit lösen sich Verspannungen, Blockaden und auch Schmerzen. Mit Hilfe der Klangschalen gelangt unser Körper in eine Schwingung, die zu innerer Gelöstheit und Leere führt. Nur aus dieser Leere heraus kann Neues entstehen. Die Übungen werden liegend, stehend und sitzend ausgeführt und sind für jedermann geeignet.

Sonntag

05.02.12

19.00 – 20.00 Uhr

1 Treffen

donnerstags

09.02.12

10.00 – 11.30 Uhr

8 Treffen

donnerstags

09.02.12

16.00 – 17.30 Uhr

8 Treffen

Donnerstag

20.09.12

16.00 – 17.30 Uhr

1 Treffen

donnerstags

27.09.12

16.00 – 17.30 Uhr

8 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp–Vereins/

75/94 Euro für 8 Treffen

Nichtmitglieder:

9/14 Euro für 1 Treffen

Kursort:

Rosana Haus, Kunstmühlstraße (nur Sonntag)

FreiRaum, Klepperpark, Klepperstraße 18a (donnerstags)

Anmeldung:

Barbara Englhauser, Tel: 08031/42926

E-Mail: englhauser@googlemail.com

Kannst Du am Abend vor einer Schulaufgabe nicht schlafen? Oder bist Du vor einem wichtigen Wettkampf sehr aufgeregt? Lerne Autogenes Training als bewusste Entspannung kennen. Mit einem kurzem Merksatz oder nur einem Wort kannst Du Dich unabhängig von Zeit, Ort oder Medien in wenigen Minuten entspannen. Deine Konzentration, Achtsamkeit und Dein Selbstvertrauen werden gestärkt. Kursmaterial ist in der Kursgebühr enthalten.

Einzelunterricht und Sondertermine auf Anfrage!

mittwochs

25.01.12

17.30– 18.45 Uhr

6 Treffen

montags

24.09.12

17.30– 18.45 Uhr

6 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

60 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

75 Euro

Kursort:

Pfarrheim Thansau, 83101 Rohrdorf/Ortsteil Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46

In diesem Kurs werden kindgerecht mit verschiedenen Entspannungsreisen die Grundlagen des Autogenen Trainings vermittelt. Kinder erlernen spielerisch Möglichkeiten, selbständig etwas gegen schulische Anspannung und Prüfungsängste zu tun.

Nach jeder Stunde erhalten die Kinder Kursmaterial, um die gelernte Entspannung zu Hause mit den Eltern noch einmal vertiefen zu können.!

Teilnehmerzahl: max. 6 Kinder. Sondertermine auf Anfrage!

mittwochs

25.01.12

15.30 --17.00 Uhr

6 Treffen

montags

24.09.12

15.30 – 17.00 Uhr

6 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

65  Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

75  Euro

Kursort:

Pfarrheim Thansau, 83101 Rohrdorf/Ortsteil Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46

E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

Autogenes Training ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, die beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Spannung und Entspannung sind für ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben notwendig. Wenn jedoch die Anspannung überwiegt, wird sie zur Gefahr für unsere Gesundheit - Schlaflosigkeit, Kopfschmerz usw. sind die Folgen. Autogenes Training ist eine der bewährtesten Methoden unter den Entspannungstechniken. Selbstkontrolle und mehr Gelassenheit als Lebenseinstellung ist unser Ziel in diesem Kurs.

Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen.

dienstags

08.02.2012

19.30 - 21.00 Uhr

7 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp - Vereins:

72 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

80 Euro

Kursort:

Pfarrheim Thansau, 83101 Rohrdorf/Ortsteil Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46

E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

In diesem Kurs werden noch mal die Grundlagen des Autogenen Trainings  und eventuelle Hindernisse bei der Durchführung intensiv besprochen.

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit sich untereinander über die Erfahrungen aus zu tauschen.  

Dieser Kurs ist eine gute Gelegenheit zum Wiedereinstieg in das Autogene Training.

montags

18.04.2012

19.30 - 20.30 Uhr

3 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp - Vereins:

27Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

30 Euro

Kursort:

Pfarrheim Thansau, 83101 Rohrdorf/Ortsteil Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46
E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

Lesen lernen oder vertiefen ohne Schulzwang und Zeitdruck! Zur Konzentrationsförderung entspannen wir uns mit einer Klangschalen-Fantasiereise. Dann suchen wir uns ein passendes Buch aus, um deine Lesefertigkeiten zu fördern und weiter zu vertiefen. Schwierige Wörter im Text erarbeiten wir gemeinsam mit verschiedenen Hilfsmitteln. Max. 4 Teilnehmer!

Einzelunterricht für alle Altersstufen auf Anfrage!

mittwochs

26.09.12

16.00 – 17.30 Uhr

4 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

60 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

68 Euro

Kursort:

Pfarrheim Thansau in 83101 Rohrdorf/Ortsteil Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46 

E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust bekommt darin zu wohnen", sagte schon Theresa von Avila. Ein Weg zu dieser lustvollen Leiberfahrung kann Yoga sein. Körper- und Atemübungen verhelfen zu mehr Harmonie und Gesundheit im Alltag und können zu einer meditativen Grundhaltung führen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Grundlegende Körper- und Atemübungen werden eingeübt und vertieft.

Gebühr für Mitglieder des Kneipp -                    10 Einheiten:

Vereins/Nichtmitglieder:

40/50 Euro/
10 Treffen

Kursort:

Katholisches Pfarrheim, Schlesierstraße15

Stephanskirchen, Ortsteil Haidholzen

Anmeldung:

Elisabeth Antretter, Tel. 08036/8032

E-Mail: Lisa.antretter@freenet.de

donnerstags

12.01.12

19.00 – 20.15 Uhr

4 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

32 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

36 Euro

Anmeldung:

Elisabeth Antretter, Tel. 08036/8032

E-Mail: Lisa.antretter@freenet.de

donnerstags

12.01.12

19.00 – 20.15 Uhr

4 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

32 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

36 Euro

Anmeldung:

Elisabeth Antretter, Tel. 08036/8032

E-Mail: Lisa.antretter@freenet.de

Lassen Sie die „staade“ Adventszeit Wirklichkeit werden. Zeit nehmen für sich, Abstand gewinnen und Energie fließen lassen. Klangschalen vertiefen durch die vollen Schwingungen und sanften Vibrationen die Meditationen und lassen uns vom Alltag „abheben“ und inneren Frieden finden. Einfach nichts tun – einfach genießen!

27.11.12

19.55 – 21.15 Uhr

4 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

36 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

40 Euro

Kursort:

St. Anna-Heim, 83101 Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46
E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

Willkommen in der Welt der Klänge. Tauchen Sie ein in eine Reise voller Wunder. Alles ist in Schwingung – alles ist Energie. Zuerst wollen wir unseren Körper ein wenig spüren mit ganz sanften Dehnübungen. Dann verwöhnen wir unsere Hände mit einer Lavendelmassage. Mit einer klangvollen Fantasiereise lassen wir das Wochenende ganz entspannt ausklingen.

sonntags

11.03.12

18.30 – 20.00 Uhr

1 Treffen

sonntags

13.05.12

18.30 – 20.00 Uhr

1 Treffen

sonntags

16.09.12

18.30 – 20.00 Uhr

1 Treffen

sonntags

11.11.12

18.30 – 20.00 Uhr

1 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

15 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

17 Euro

Kursort:

St. Anna-Heim, 83101 Thansau

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46

E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

Qigong gehört zu einem Übungssystem der Trad. Chin. Medizin und beeinflusst positiv unsere Gesundheit und unser Leben. Mit bewegten und stillen Übungen stärken wir unsere Lebenskraft und verbinden uns auf neue Weise mit unserer inneren Natur. Naturgemäß korrespondieren wir mit den Rhythmen der Natur und gehen in den Qigong-Übungen  entsprechend auf die Kraft des Frühjahrs bzw. des Herbstes ein. 

Januar

2012

abends

8 Treffen 

September

2012

abends

 8 Treffen 

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

 85 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

 95 Euro

Kursort:

Geburtshaus Rosenheim, Erlenaustr. 27

Anmeldung:

Brigitta Weiß-Reichl, Tel.: 08036/2199

Einen warmen Tag mit einer Meditation am See ausklingen lassen. Mit den Schwingungen der Klangschalen zur Ruhe kommen. Genießen Sie einen schönen Abend bei Kerzenschein unter dem Sternenzelt und sammeln Sie Energie für die nächsten Tage. Bitte Hinweise in der Tagespresse beachten!

Mittwoch

23.05.12

19.30 – 21.00 Uhr

1 Treffen

Mittwoch

27.06.12

19.30 – 21.00 Uhr

1 Treffen

Mittwoch

18.07.12

19.30 – 21.00 Uhr

1 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

13 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

15 Euro

Kursort:

Badesee Thansau, Beschreibung nach Anmeldung

Anmeldung:

Claudia Schindler, Tel.08031/73 76 46

E-Mail: oasenpunkt@gmx.de

Erwachsene, aber auch Kinder fühlen sich von den Anforderungen und der Schnelligkeit des Alltags oft überfordert, was sich als Müdigkeit, Lustlosigkeit und Konzentrationsschwäche zeigt. Mit altersgerechten Qigong-Übungen aus der Welt der Tiere und Natur gleichen wir ein Zuviel bzw. Zuwenig an Energie aus und der (kleine) Mensch bringt sich spielerisch wieder ins Gleichgewicht. Ab (+/-) 6 Jahren 

dienstags

31.01.12

15.30 – 16.30 Uhr

6 Treffen

dienstags

25.09.12

15.30 – 16.30 Uhr

6 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

30 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

35 Euro

Kursort:

Geburtshaus Rosenheim, Erlenaustr. 27

Anmeldung:

Brigitta Weiß-Reichl, Tel.: 08036/2199

Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die erlernen wollen mit Stress in Alltag, Familie und Beruf besser umzugehen.

Stress kann die Gesundheit und die Fähigkeit klar und deutlich zu fühlen und zu denken negativ beeinflussen. Sie lernen dem Stress gelassener zu begegnen und das Leben so bewusster und achtsamer wahrzunehmen. Der Kurs umfasst 6 Übungsstunden in denen ohne Bezug zu religiösen Themen verschiedene Meditationsübungen vorgestellt und erlernt werden.

Weitere Informationen unter: www.drkoenig-uhlig.de

montags

20.00 – 21.00 Uhr

Beginn nach Anmeldung von genügend Teilnehmern.

6 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

80 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

85 Euro

Kursort:

Praxis Dr. König-Uhlig, Kaiserstr. 22 Rosenheim

Anmeldung:

Dr. Ulrike König-Uhlig, Tel. 08031/4090190

E-Mail: praxis@drkoenig-uhlig.de

Yoga ist eines der ältesten Lehren vom Leben und gleichzeitig ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Menschen auf verschiedenen Ebenen anspricht. Yoga besteht aus einer Fülle von Übungen mit dem gemeinsamen Ziel, Körper, Seele und Geist miteinander zu verbinden und zu harmonisieren. Yoga im Alltag ist ganz auf die Bedürfnisse des heutigen Menschen abgestimmt - es beinhaltet verschiedene Techniken, die uns dazu verhelfen, den inneren Druck abzubauen, den Kopf wieder frei zu bekommen und uns mit neuer Energie aufzuladen.

donnerstags

ab 12.01.12

17.00 - 18.30 Uhr

fortlaufend

Gebühr für Mitglieder des Kneipp - Vereins:

45 Euro/5 Treffen

Gebühr für Nichtmitglieder:

45 Euro/5 Treffen

Kursort:

AWO Mehrgenerationenhaus, Gruppenraum 2.OG
Ebersberger Straße 8, Rosenheim

Anmeldung:

Peter Brenner, Tel. 08031/81336

E-Mail: Peter-Brenner@cablenet.de

Hatha-Yoga besteht aus einer Reihe von Übungen und Positionen (Asanas), die den Körper stärken und gleichzeitig den Geist beruhigen. In Verbindung mit bestimmten Atemübungen (Pranayama) können Giftstoffe ausgeschieden und das gesamte Nervensystem harmonisiert werden. Die positiven  Wirkungen von Yoga sind z.B. mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, Reduzierung von Kopf-, Rücken- und Schulterverspannungen, gleichzeitig aber auch mehr Energie und Vitalität im Leben.

Vormittagskurs auf Anfrage!

donnerstags

12.01.12

19.45 – 21.15 Uhr

10 Treffen

donnerstags

03.05.12

19.45 – 21.15 Uhr

9 Treffen

donnerstags

13.09.12

19.45 – 21.15 Uhr

7 Treffen

donnerstags

29.11.12

19.45 – 21.15 Uhr

7 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp–Vereins/

     85/91 Euro/ 7 Treffen

Nichtmitglieder:

 110/117 Euro/ 9 Treffen

 120/129 Euro/10 Treffen

Kursort:

Franz Pelz Haus (AWO), Ebersberger Str. 8, Rosenheim

Anmeldung:

Diane Reichert, Tel. 08031/60920  Ha. 0176/99590542

E-Mail: di.recall@arcor.de

Dieser spezielle Kurs für Frauen beinhaltet sinnvolle Übungen, welche die (hormonelle) Balance wieder herstellen. Fließende Übungen aus dem Chi Yoga in Verbindung mit weiteren Übungsmethoden aus verschiedenen

anderen Traditionen reinigen, verjüngen und vitalisieren den gesamten

Organismus. ChangeYoga® gibt jeder Frau bewährte Übungen in die Hand, um insbes. in den Wechseljahren, Beschwerden zu lindern und das Ungleichgewicht zu harmonisieren. Vormittagskurs auf Anfrage!

Anfänger:  Erlernen der kompletten Übungsfolge des „Rajni-Programms“

dienstags

10.01.12

18.45 – 20.00 Uhr

10 Treffen

dienstags od.

mittwochs

mittwochs

17.04.12

18.04.12

19.09.12

18.45 – 20.00 Uhr

18.45 – 20.00 Uhr

18.45 – 20.00 Uhr

10 Treffen

10 Treffen

             10 Treffen

Gebühr für Mitglieder des Kneipp – Vereins:

120 Euro

Gebühr für Nichtmitglieder:

130 Euro

Kursort:                 wird noch bekanntgegeben – bitte anfragen!

Anmeldung:

Diane Reichert, Tel. 08031/60920  Ha. 0176/99590542

E-Mail: di.recall@arcor.de