Inge Fechter

Mein persönliches Motto! Lachend lebendig sein!

Lachen ist ein einzigartiges Geschenk, es gehört zu uns und will gelebt werden. Es verbindet Menschen aller Kulturen und Sprachen und wir haben es überall dabei. Lachen ist Leben!!!

 

Lachen ist für die Seele dasselbe, wie Sauerstoff für die Lungen.

Louis de Funès

 

 

Warum Lachyoga und warum beim Kneipp Verein Rosenheim?

 

Bei beiden steht der ganzheitliche Gedanke im Vordergrund. Sich selbst, mit allen Sinnen begreifen und seinen Körper und die Seele stärken. Lachen wirkt ebenso wie die 5 Kneipp-Elemente auf allen Ebenen und schenkt uns ein wunderbares Mittel der Selbsthilfe. Genau das macht es so wertvoll!

 

Als ich vor einigen Jahren an Brustkrebs erkrankte, hat mir das Lachen geholfen, nicht in Angst und Verzweiflung zu versinken. Ich habe erleben dürfen, dass es ein Lachen trotz Tränen gibt und wie gut es tut, die sorgenvollen Gedanken für einige Zeit zu vergessen.

Lachen, auch in Zeiten der Herausforderungen oder Krisen, ist möglich und sogar wichtig. Denn es schenkt uns Lebensfreude und Zuversicht. Es macht uns somit handlungsfähig und kraftvoll. Beste Voraussetzungen für unsere Gesundheit.

 

Beim Lachyoga werden spielerische Lachübungen mit Atemübungen aus dem klassischen Yoga kombiniert. Wir lachen, atmen, genießen, spüren, und gelangen federleicht ins Hier und Jetzt.

 

Wenn wir uns bewusst Zeit zum Lachen nehmen und dies in der Gemeinschaft der Gruppe ausüben, hat es nochmal eine ganz andere Qualität. Die positiven Auswirkungen des Lachens haben mich absolut überzeugt.

Ich bin mit Begeisterung Lachyoga-Trainerin und freue mich auf heitere und entspannte Lachstunden mit Ihnen.

 

Lassen Sie uns zusammen lachend lebendig sein!

 

Aktiv am Haus der Gesundheit bauen - mit Kneipp Anwendungen, Selbstfürsorge und einer großen Portion Lachen.

Meine Qualifikationen

• Ausbildung beim Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V. zur zertifizierten Lachyoga-Trainerin