Ernährung
Der Darm als Wurzel der Gesundheit
Unser Bauch ist die Basis für unsere Gesundheit. Wie das Verdauungssystem funktioniert, welche Aufgaben Schleimhaut und Mikrobiom stemmen muss, was es mit der Bauch-Hirn-Achse auf sich hat und wie unser Wohlgefühl hergestellt werden kann, wird in einem Vortrag rund um die Bauchgesundheit erörtert.
Freitags im Bürgerhaus Raubling
19 - 21 Uhr
11.03.2022, 24.06.2022, 23.09.2022
Donnerstags in der Crystal-Apotheke
18 - 20 Uhr
27.01.2022, 21.04.2022, 21.07.2022, 20.10.2022
Kosten:
- 18 € pro Termin für Mitglieder
- 25 € pro Termin für Nichtmitglieder
Kursort:
- Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
oder
Crystal-Apotheke
Luitpoldstraße 6
83022 Rosenheim
Anmeldung:
- bei Sabine Haase
Gemüse fermentieren: Gib Dir Saures!
Schnippeln - mischen - stampfen... mittels Milchsäuregärung verwandeln wir frisches regionales Biogemüse in probiotische Schmankerl. Eine traditionelle Technik modern interpretiert und kreativ gewürzt. Nicht nur im Herbst, sondern das ganze Jahr über können wir allerlei Fermentiertes herstellen und vielseitig genießen. Fermentieren ist echte Handarbeit und ein Fest für alle Sinne.
Im Kurspreis inklusive: zwei Gärsysteme zur dauerhaften Verwendung, Anleitung, Rezepte, frisches regionales Biogemüse und ausgiebige Verkostung von Schmankerln aus der GmiasHunger Werkstatt.
Mittwoch
17.30 – 21.30 Uhr
29.06.2022
Kosten:
- 69 € für Mitglieder
- 89 € für Nichtmitglieder
- inkl. Material
Kursort:
- GmiasHunger Manufaktur
Finsterwalder Straße 5
83071 Stephanskirchen-Landlmühle
Anmeldung:
- bei Sibylle Hunger
POWER statt SAUER mit der „Acht-Tage-Basen-Kur“
Eine Basen-Kur ist ein Neustart für Ihren Stoffwechsel und damit eine ausgezeichnete Möglichkeit für mehr Gesundheit und Vitalität. Während der Basen-Kur ernähren wir uns fast
ausschließlich pflanzlich, vitalstoffreich und basenbildend. Durch das Meiden von säurebildenden Nahrungsmitteln wird der Stoffwechsel entlastet und umgestimmt. Ein so entlasteter Organismus aktiviert die Selbstheilungskräfte und regeneriert schneller. Als angenehmer Begleiteffekt verliert man bei Bedarf ganz nebenbei und schonend ein paar Pfunde. Treffen während der Kur mit Erfahrungsaustausch und unterstützenden Übungen.
Hinweis: Kurs findet ab 6 bis max. 9 Teilnehmenden statt
1. Kurs
Dienstag, 08.03.2022, 19 - 21 Uhr, Info-Treffen vor der Basen-Kur
Samstag, 12.03.2022, 15 - 17 Uhr, Treffen am 1. Kurtag
Dienstag, 15.03.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 4. Kurtag
Freitag, 18.03.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 7. Kurtag
2. Kurs
Dienstag, 18.10.2022, 19 - 21 Uhr, Info-Treffen vor der Basen-Kur
Samstag, 22.10.2022, 15 - 17 Uhr, Treffen am 1. Kurtag
Dienstag, 25.10.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 4. Kurtag
Freitag, 28.10.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 7. Kurtag
Kosten:
- 75 € / je Kurs für Mitglieder
- 85 € / je Kurs für Nichtmitglieder
- inkl. umfangreichem Skript
Kursort:
- Praxisgemeinschaft für Naturheilkunde
Kreuzstraße 26 c
83093 Bad Endorf
Anmeldung:
