Ernährung

Basenfasten – Auszeit – NEU

Dieses Auszeitseminar lädt dich ein 4 Tage Basenfasten mit den Themen des gelingenden Lebens (Positive Psychologie) zu verbinden.

Die Fastentage verbringst du auf einer Seehöhe von 1650 m. Eingebettet in die umliegenden Berge, Wälder und Wiesen – ist das Hotel Waldrast Natur Resort – ein Platz zur inneren Einkehr. Ein Kraftplatz, um Ruhe und Erholung zu finden und sich selbst wieder näher zukommen.

Die heilende Wirkung des Fastens, kombiniert mit Impulsen zur mentalen Gesundheit, machen diese Tage zu einer besonders nachhaltigen Auszeit.

• Hotel und Basenfasten-Vollpension muss separat gebucht werden.
  340 € im Doppelzimmer, 385 € im Einzelzimmer | inkl. basischer Vollpension

Eigene Anreise, Fahrgemeinschaften können ggf. gebildet werden, kostenlose Anreise ab Bhf. Innsbruck mit einem Hotelvoucher bzw. Shuttledienst vom Bhf. Matrei/Brenner

Kurs findet ab 10 Teilnehmenden statt. | Anmeldung bis 01.10.2026

Kosten:

• 225 € für Mitglieder
• 250 € für Nichtmitglieder
• plus Unterbringung im Hotel, eigene Anreise
• inklusive Skript

Kursort:

• Waldrast Natur Resort
  bei Matrei am Brenner
  www.mariawaldrast.at

Anmeldung:

• bei Veronika Nickl

Diagnose Zöliakie – und nun? – NEU

Zöliakie ist keine Modeerscheinung, sondern eine Autoimmunerkrankung, die leider oft nicht erkannt wird. In diesem Vortrag erfahren Sie, was diese Erkrankung von anderen Unverträglichkeiten unterscheidet und vor allem wie man mit ihr trotzdem gut leben kann.

 

Kurs findet ab 4 bis max. 10 Teilnehmenden statt.

Kosten:

• 5 € für Mitglieder
• 10 € für Nichtmitglieder

Kursort:

• Praxis von Manuela Thurisch
  Hans-Lorenz-Straße 11
  83059 Kolbermoor

Anmeldung:

• bei Manuela Thunisch

Gesunde Geschenke aus der Küche – Kochabend – NEU

Mit heimischen Beeren, Kräutern und Gewürzen zaubern wir pikante Senf- und fruchtige

Honigzubereitungen sowie Oxymele mit weihnachtlichen Gewürzen.

Jeder Teilnehmer erhält 3 Zubereitungen, Rezepte und ein Skript.

 

Kurs findet bis maximal 8 Teilnehmenden statt. | Anmeldung bis 29.11.2026

Kosten:

• 37 € für Mitglieder
• 43 € für Nichtmitglieder

Kursort:

• Ort wird bei der Anmeldung
  bekannt gegeben

Anmeldung:

• bei Brigitte Huber

Fastenwoche – Sanft fasten, nach Hildegard von Bingen – NEU

Das Basenfasten mit Ur-Dinkel und Pflanzenkost eignet sich für alle, die beim Fasten nicht ganz auf feste Nahrung verzichten wollen/können, oder Angst vor Hunger haben. Eine Woche ohne belastende Nahrungs- und Genussmittel entgiftet, erleichtert, löst Stoffwechsel­blockaden und wirkt nachhaltig vitalisierend.

 

Kurs findet bis maximal 8 Teilnehmenden statt. | Anmeldung bis 3 Tage vor dem Termin.

Kosten:

• 75 € für Mitglieder | je 3 Termine
• 80 € für Nichtmitglieder | 3 Termine
• Inkl. Skript und Fastentagebuch

Kursort:

• Bürgerhaus Happing
  Happinger Straße 83
  83026 Rosenheim

Anmeldung:

• bei Brigitte Huber

Gelenkentzündung – Arthrose & Co. – Vortrag

Arthrose betrifft längst nicht mehr nur Ältere. Der Vortrag beleuchtet Ursachen, Risikofaktoren und ganzheitliche Behandlungswege – von Ernährung über Heilpflanzen bis Naturprodukte. Anschaulich und praxisnah wird gezeigt, was Gelenke nachhaltig unterstützt.

Kosten:

• für Mitglieder 15 € | je 1 Termin
• für Nichtmitglieder 20 € | je 1 Termin

Kursort:

• Bürgerhaus Happing
  Happinger Straße 83
  83026 Rosenheim

Anmeldung:

• bei Sabine Haase