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Ernährung

Der Darm als Wurzel der Gesundheit

Unser Bauch ist die Basis für unsere Gesundheit. Wie das Verdauungssystem funktioniert, welche Aufgaben Schleimhaut und Mikrobiom stemmen muss, was es mit der Bauch-Hirn-Achse auf sich hat und wie unser Wohlgefühl hergestellt werden kann, wird in einem Vortrag rund um die Bauchgesundheit erörtert.

Freitags im Bürgerhaus Raubling

19 - 21 Uhr
24.06.2022, 23.09.2022

Donnerstags in der Crystal-Apotheke

18 - 20 Uhr
21.07.2022, 20.10.2022

Kosten:

  • 18 € pro Termin für Mitglieder
  • 25 € pro Termin für Nichtmitglieder

Kursort:

  • Bürgerhaus Raubling
    Holzbreitenweg 6
    83064 Raubling
    oder
    Crystal-Apotheke
    Luitpoldstraße 6
    83022 Rosenheim

Anmeldung:

Gemüse fermentieren: Gib Dir Saures!

Schnippeln - mischen - stampfen... mittels Milchsäuregärung verwandeln wir frisches regionales Biogemüse in probiotische Schmankerl. Eine traditionelle Technik modern interpretiert und kreativ gewürzt. Nicht nur im Herbst, sondern das ganze Jahr über können wir allerlei Fermentiertes herstellen und vielseitig genießen. Fermentieren ist echte Handarbeit und ein Fest für alle Sinne.
Im Kurspreis inklusive: zwei Gärsysteme zur dauerhaften Verwendung, Anleitung, Rezepte, frisches regionales Biogemüse und ausgiebige Verkostung von Schmankerln aus der GmiasHunger Werkstatt.

Mittwoch

17.30 – 21.30 Uhr

29.06.2022

Kosten:

  • 69 € für Mitglieder
  • 89 € für Nichtmitglieder
  • inkl. Material

Kursort:

  • GmiasHunger Manufaktur
    Finsterwalder Straße 5
    83071 Stephanskirchen-Landlmühle

Anmeldung:

POWER statt SAUER mit der „Acht-Tage-Basen-Kur“

Eine Basen-Kur ist ein Neustart für Ihren Stoffwechsel und damit eine ausgezeichnete Mög­lich­keit für mehr Gesundheit und Vitalität. Während der Basen-Kur ernähren wir uns fast
ausschließlich pflanzlich, vitalstoffreich und basenbildend. Durch das Meiden von säure­bildenden Nahrungsmitteln wird der Stoffwechsel entlastet und umgestimmt. Ein so ent­lasteter Organismus aktiviert die Selbstheilungskräfte und regeneriert schneller. Als ange­nehmer Begleiteffekt verliert man bei Bedarf ganz nebenbei und schonend ein paar Pfunde. Treffen während der Kur mit Erfahrungsaustausch und unterstützenden Übungen.

Hinweis: Kurs findet ab 6 bis max. 9 Teilnehmenden statt

Kurs

Dienstag, 18.10.2022, 19 - 21 Uhr, Info-Treffen vor der Basen-Kur
Samstag, 22.10.2022, 15 - 17 Uhr, Treffen am 1. Kurtag
Dienstag, 25.10.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 4. Kurtag
Freitag, 28.10.2022, 19 - 21 Uhr, Treffen am 7. Kurtag

Kosten:

  • 75 € / je Kurs für Mitglieder
  • 85 € / je Kurs für Nichtmitglieder
  • inkl. umfangreichem Skript

Kursort:

  • Praxisgemeinschaft für Naturheilkunde
    Kreuzstraße 26 c
    83093 Bad Endorf

Anmeldung:

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