Lebensordnung

Von A - Autogenem Training, über L - Lachyoga bis Y - Yoga. Da ist für jeden was dabei.
Klangmeditation für einen entspannten Abschluss
Die Woche oder das Wochenende ruhig ausklingen, sich treiben und mit Klangschalen verwöhnen lassen. Entspannen mit sanften Klängen und Schwingungen und vom Alltag „abheben“. Entspannung noch mehr genießen durch den Rhythmus der regelmäßigen Klangabende. Der Abend sollte ganz gemütlich zu Hause ausklingen.
Bitte mitbringen: bequeme Matte, Decke, Knierolle, Kissen und Teetasse
Freitags
18 - 19.30 Uhr, jeweils 1 Abend an folgenden Terminen
21.07.2023, 20.10.2023, 17.11.2023, 08.12.2023 (neue Termine)
Sonntags
18 - 19.30 Uhr, jeweils 1 Abend an folgenden Terminen
17.09.2023, 12.11.2023, 10.12.2023 (Termine entfallen)
Kosten:
- 18 € pro Termin für Mitglieder
- 20 € pro Termin für Nichtmitglieder
Kursorte:
Freitag
- Pfarrheim Thansau
Taubenstraße 2
83101 Thansau
Sonntag
- Schule / Hort Thansau
Taubenstraße 7
83101 Thansau
Anmeldung:
Yoga – Ruhe im Innen – NEU
Sitzen --- atmen --- ankommen im Raum --- den Körper fühlen --- Gedanken schweifen
lassen und wieder einfangen --- einfach angeleitet, harmonisch bewegen --- ausprobieren
frei und spontan --- Wohlklang im Inneren taucht auf --- macht die Seele lebendig --- ein
ruhendes Ich ordnet sich neu --- findet zu neuem Gleichklang.
Montags
9:30 - 10:30 Uhr
25.09. – 23.10.2023, 5 Termine (neuer Starttermin!)
06.11. – 11.12.2023, 6 Termine
Kosten:
- 32 € / 4 Termine, 40 € / 5 Termine
48 € / 6 Termine
für Mitglieder - 36 € / 4 Termine, 45 € / 5 Termine
54 € / 6 Termine
für Nichtmitglieder
Kursort:
-
Bürgerhaus Raubling
Holzbreitenweg 6
83064 Raubling
Anmeldung:
- bei Helga Tradt
mit Yoga das Jahr beenden & ins neue Jahr starten – Online – NEU
Lass dich die letzten Wochen des Jahres sowie den Jahresbeginn durch wohltuende Yoga-Einheiten begleiten! Ursprünglich stehen die letzten Wochen des Jahres für Stille und Einkehr – in unserer schnelllebigen modernen Welt sieht das häufig anders aus. Nimm
dir daher bewusst Zeit für dich und schenke dir aktive Bewegung und Dehnung sowie tiefe
Entspannung.
Für Anfänger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Yoga-Stil: Mix aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.
Es besteht die Möglichkeit online live teilzunehmen oder die Aufzeichnung der Stunde
zeitlich flexibel zu nutzen (Ein Link wird automatisch nach jeder Einheit zur Verfügung gestellt und ist für 14 Tage abrufbar).
Hinweis: Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt
Freitags (Achtung – neue Termine!)
19 – 20 Uhr
22.12. Wintersonnenwende
29.12. Rückblick
05.01. Neubeginn
12.01. Verbindung
4 Termine
Kosten:
- 50 € / 4 Termine für Mitglieder
- 60 € / 4 Termine für Nichtmitglieder
Kursort:
- Online
per Zoom-Meeting
Anmeldung:
- bei Lisa Liebscher